A szenvedés és éhezés nélküli fogyás alapjai e-book

Eleged van abból, hogy mindent próbálsz, és mégsem működik?

Egy gyakorlatias e-könyv arról, hogyan indulhat be a fogyás szenvedés, éhezés és állandó küzdelem nélkül, ha végre megérted, mi történik a testedben.

Gyakorlati útmutató a sikeresebb, kiegyensúlyozottabb fogyáshoz.

Alapvető adatok a sikeres fogyáshoz.

A szenvedés és éhezés nélküli fogyás alapjai e-könyv

Kevesebbet eszel. Jobban figyelsz. Lemondasz dolgokról.
Aztán pár hét múlva ugyanott vagy. A mérleg nem mozdul.
Vagy mozdul, majd visszafordul.

És közben egyre fáradtabb vagy.
Sokan ilyenkor azt hiszik, velük van a baj. Hogy nincs elég akaraterejük. Hogy nem csinálják jól. Hogy biztos még többet kellene megvonniuk maguktól.

Pedig az igazság nem itt van.
Az igazság az, hogy a fogyás nem ott dől el, ahol eddig kerested.

Nem csak a kalóriáknál. Nem az akaraterőnél.
Hanem a hormonrendszerednél.

Ha ez nincs rendben, a tested védi a zsírt.
Ha ez rendben van, a fogyás beindul.

Ez a könyv erről szól.

Útmutató egy kiegyensúlyozott étrendhez, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Kérem a könyvet

Ha nem tudsz lefogyni, annak oka van.

Ha a tested nem reagál úgy, ahogy szeretnéd, annak oka van.

Lehet, hogy kevesebbet eszel, mint régen.
Lehet, hogy próbálod visszafogni magad.
Lehet, hogy már többször nekifutottál.
Lemondtál dolgokról azért, hogy elérd a célod.
És az is lehet, hogy már sok mindent kipróbáltál.

Mégsem indul be a fogyás.

Vagy beindul, aztán megáll.
Vagy visszajön minden kiló, amit nagy nehezen leadtál.
Közben fáradt vagy.
Ingadozik az energiaszinted.
Sokszor ennél akkor is, amikor nem is vagy igazán éhes.

Ez nem véletlen.

És amíg a tested működését nem állítod helyre, addig a fogyás küzdelem marad.

Érteni akarom az okát

A fogyás nem csak a kalóriáknál dől el.

A könyv egyik legfontosabb alapmondata: „Ha először az egészségedet állítod helyre, akkor a fogyás szinte magától bekövetkezik. Mit jelent az, hogy valaki egészséges? Nem pusztán a betegség vagy gyógyszerszedés hiányát jelenti, hanem azt, hogy a tested optimálisan működik és tele vagy energiával.”

A könyv abban segít neked, hogy a fogyás ne akaraterő kérdése legyen, hanem biológiai következmény.

Ezt akarom megérteni

Sok diéta ott bukik el, hogy csak kevesebb evést javasol - azzal kezdődik, hogy egyél kevesebbet.

Ez viszont gyakran még jobban lelassítja az anyagcserét, és még nehezebbé teszi a fogyást.

Arról nem is beszélve, hogy egész nap sóvárogsz, próbálsz ellenállni, folyamatosan az evés körül forog a figyelmed, és ez idegőrlő.

Ebben a könyvben más az irány:
• stabilizáljuk a vércukrot
• csökkentjük az inzulinterhelést
• helyreállítjuk az anyagcserét

És ezután indul be tartósan a zsírégetés.

Kérem ezt a szemléletet

Miért nem működik a legtöbb fogyókúra?

Mert magas inzulinszint mellett próbálsz fogyni.

A könyvben megmutatom, hogy ha magas inzulinszinttel próbálsz diétázni, az olyan, mintha behúzott kézifékkel akarnál autózni.

Az inzulin raktározó hormon.
Ha folyamatosan emelkedik, a gyakori étkezések, a rejtett cukrok és a feldolgozott szénhidrátok miatt, a tested nem fér hozzá a zsírraktárakhoz.
Ilyenkor lehet akármilyen erős az elhatározás.
A biológia még erősebb.

Ez a könyv nem egy újabb diétás terv.
Ez egy 120+ oldalas, részletes, képekkel illusztrált útmutató, amely:

• érthetően elmagyarázza a zsírégetés valódi működését
• bemutatja az inzulin szerepét és az inzulinrezisztencia kialakulását
• megmutatja, mit, mikor és hogyan érdemes enni
• segít felismerni a rejtett cukrokat
• tisztázza az édesítőszerek kérdését
• teljes alapanyaglistát tartalmaz
• és 10 gyakorlati feladatot is ad, amelyek segítenek beépíteni mindezt a mindennapokba

Ez nem öt oldalnyi összedobott tanács.

Ez egy átgondolt szemlélet, ami működik, ha megérted és elkezded csinálni.

Megnézem a könyvet

Mit jelent az, hogy szenvedés és éhezés nélkül?

Nem koplalunk.
Nem számolunk megszállottan kalóriát.
Nem eszünk egész nap apró adagokat.
A cél az, hogy a tested átálljon cukorégetésről zsírégetésre.

Ideje eloszlatni a félelmet: a jó zsír a barátod, nem az ellenséged a fogyásban.

Amikor a tested zsírt éget:
• stabilabb lesz az energiaszinted
• csökken a sóvárgás
• ritkábban leszel éhes
• könnyebb lesz kialakítani és követni egy természetes ritmust

Nem azért, mert több lesz az akaraterőd.
Hanem azért, mert a tested végre együttműködik veled.

Így szeretnék fogyni.

Lehet, hogy rád is igaz:

• Próbálsz kevesebbet enni, mégsem fogysz.
• Délután elfáradsz.
• Estére jön az édesség utáni vágy.
• Reggel nincs étvágyad, mégis muszájból eszel.
• Vagy pont fordítva: reggel farkaséhes vagy.

A könyvben részletesen végigvesszük:
• mi történik a testedben evés után,
• miért ingadozik a vércukrod, és hogyan tudsz ezen természetes módon változtatni.

Kérem ezt a tudást

Ki vagyok én ebben a történetben?

Sebestyén Piroska vagyok, Dr. Berg életmód tanácsadó.

Több mint 10 éve tanulmányozom és alkalmazom azt a szemléletet, amit ebben a könyvben megismerhetsz.

Először a saját életemben.
Aztán a környezetemben.
Majd tanulva és képezve magam, rendszereztem a tapasztalatokat.

Ez a könyv nem fordítás.
Nem egy összedobott jegyzet.

Hanem egy tudatosan felépített, magyar közegre alkalmazott, gyakorlati útmutató.

Azért írtam meg, mert látom, mennyien küzdenek a fogyással úgy, hogy közben nem értik, mi történik a testükben.

A mai világban nehéz jól enni. A boltok polcai tele vannak feldolgozott, tápanyagszegény ételekkel. A folyamatos evés normává vált.

Közben a testünk nem így működik jól.

Ebben a könyvben segítek eligazodni ebben a káoszban.

Piroskával tartok

Az e-book ára: 3 490 Ft

Mit kapsz 3 490 Ft-ért?

Egy teljes és érthető kalauzt, amit:

• be tudsz illeszteni a mindennapjaidba

• nem kell hozzá különleges alapanyag

• nem kell hozzá éhezni

• nem kell hozzá egész nap főzni

Ez nem gyors megoldás.

Ez tartós megoldás.

Mindössze 3 490 forintért.

Kérem a megoldást

Ha szeretnéd érteni, mi történik a testedben.

Ha nem újabb próbálkozást akarsz, hanem valódi alapokat,

ha nem szenvedni szeretnél, hanem végre eredményt látni,

akkor ez a könyv neked szól.

Olvasd el.

Értsd meg.

És kezdj el végre a tested működésével együtt dolgozni.

Letöltöm a könyvet most

„A mai világban nehéz egészségesen élni. Az élelmiszerboltok polcait feldolgozott, tápanyagszegény ételek uralják, tele rejtett cukrokkal, szénhidrátokkal, mesterséges adalékokkal. A folyamatos evés normává vált, miközben testünk valójában nem így működik jól. Nap mint nap olyan ételeket eszünk, amelyek észrevétlenül terhelik a szervezetünket, lassítják az anyagcserénket, és elzárják az utat a valódi fogyás és jó közérzet felé. Ebben az e-bookban szeretnék segíteni neked eligazodni a mai táplálkozási káoszban. Az alapelveket Dr. Eric Berg amerikai egészségügyi szakember munkásságára építem, akinek tudását több mint 10 éve követem, először a saját életemben, majd a közvetlen környezetemben is sikeresen alkalmazva azt. Az elmúlt években Dr. Berg hivatalos képzésein is részt vettem, és oklevelet szereztem tőle, hogy másokat is segíthessek ezen az úton.”

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Eleged van abból, hogy mindent próbálsz, és mégsem működik?

Egy gyakorlatias e-könyv arról, hogyan indulhat be a fogyás szenvedés, éhezés és állandó küzdelem nélkül, ha végre megérted, mi történik a testedben.

Gyakorlati útmutató a sikeresebb, kiegyensúlyozottabb fogyáshoz.

Alapvető adatok a sikeres fogyáshoz.

A szenvedés és éhezés nélküli fogyás alapjai e-könyv

Útmutató egy kiegyensúlyozott étrendhez, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Ha nem tudsz lefogyni, annak oka van.

A fogyás nem csak a kalóriáknál dől el.

Sok diéta ott bukik el, hogy csak kevesebb evést javasol - azzal kezdődik, hogy egyél kevesebbet.

Ez viszont gyakran még jobban lelassítja az anyagcserét, és még nehezebbé teszi a fogyást.

Miért nem működik a legtöbb fogyókúra?

Mert magas inzulinszint mellett próbálsz fogyni.

Mit jelent az, hogy szenvedés és éhezés nélkül?

Lehet, hogy rád is igaz:

Ki vagyok én ebben a történetben?

Sebestyén Piroska vagyok, Dr. Berg életmód tanácsadó.

Több mint 10 éve tanulmányozom és alkalmazom azt a szemléletet, amit ebben a könyvben megismerhetsz.

Mit kapsz 3 490 Ft-ért?

Ha szeretnéd érteni, mi történik a testedben.