Barion Pixel

Ingyenes állapotfelmérés

Kérlek, add meg, hogy hova küldhetem az ingyenes tesztet!

Jelentkezés konzultációra

Kérlek, töltsd ki az űrlapot, és hamarosan visszahívlak, hogy segítsek a problémádban.

Értsd meg, miért nem fogysz, és számolj le a sóvárgással 24 órán belül!

Egy 150 oldalas, gyakorlati útmutató a magyar boltok kínálatához, amivel 5 másodperc alatt kiszűröd a káros ipari szemetet.

Már több száz tudatos magyar vásárló választotta a Dr. Berg módszert.

Azt hiszed, egészségesen eszel.

Mégis gyakran fáradt vagy.
Délutánra elfogy az energiád. Este rád tör az édesség utáni vágy.
A fogyás nem indul el, hiába próbálkozol.
Vitaminokat szedsz, mégsem érzed azt, hogy igazán jól lennél.

Ilyenkor a legtöbben magukat hibáztatják:

„Gyenge az akaraterőm.”
„Nem vagyok elég kitartó.”
„Nem csinálom jól.”
Nem veled van a probléma — és nem is az akaraterőddel. Egyszerűen a tested reagál arra, amit naponta megeszel. Mit is eszel?

Erről ad teljes képet ez az e-könyv. 

A modern élelmiszeripar csapdájában
Útmutató az ultrafeldolgozott élelmiszerekhez és a tudatosabb táplálkozáshoz E-könyv.

Azt eszed amit a boltban kapsz

A polcok és hűtők tele vannak tartósított élelmiszerekkel, és sok összetevős termékekkel – ezek egészségesnek tűnnek, vagy kívánatosnak, de ha nem érted, mi van bennük, akkor nap mint nap ki vagy téve az ipari élelmiszerek csapdájának.

Lehet, hogy egyszerűen félrevezettek.
Azonban átláthatsz a hazugságokon.
Megtudhatod, mi rejlik valójában az ételeidben.
Elkezdheted felismerni az összetevőket.
Kezedbe veheted ezt a tudást, és dönthetsz másképp azzal kapcsolatban, hogy mit teszel a kosaradba.

Ez az e-könyv olyan tudással vértez fel, amit máshol egy helyen nem találsz meg. Tudni fogod, mi az, amit inkább tegyél vissza a polcra. Nem fizetsz prémium árat ipari szemétért. Nem kerül a kosaradra olyan termék, ami napokra leállítja a zsírégetésedet.

Reggelizőpelyhek
Elmondom, pontosan mik ezek, miből vannak, és hogyan reagál rájuk egy gyermek szervezete.
Gyümölcsjoghurt
Mi az óriási különbség az ipari joghurtok és a hagyományosan előállított tejtermékek között, aminek lehet, hogy köze van ahhoz, hogy nagyjából minden ötödik ember allergiás a tejtermékekre.
Müzliszelet
Mi ragasztja össze a magvakat és aszalványokat?
„Light” és „Fit” felirat
De mi van valójában a termékben? Mitől “light”, és hogyan lesz “light”?
Gyerekeknek szánt gyümölcsital
A legnagyobb átverés...

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek:

  • felborítják a vércukorszintedet
  • túl magasra röpítik az inzulinszintedet
  • fokozzák a sóvárgást
  • gyulladást tartanak fenn
  • és egy ördögi körbe zárnak

Megmutatom neked, miért van az, hogy minél többet eszel ezekből az ételekből, annál inkább kívánod őket. Ez egy ördögi kör, amit csak tudatos döntésekkel lehet megtörni.

A modern élelmiszeripar csapdájában

Útmutató az ultrafeldolgozott élelmiszerekhez és a tudatosabb táplálkozáshoz

Ez a könyv nem diéta. Nem kalóriaszámolás. És nem is egy tiltólista.
Ez egy kisokos a Magyarországon kapható élelmiszerekhez. Segít megérteni:

– mi történik a testedben evés után,
– miért ingadozik a vércukrod,
– miért vagy fáradt,
– miért nem indul el a fogyás,
– miért kívánsz újra és újra valami gyors energiát.

A könyvben részletesen bemutatom például:

– a rejtett cukrokat. Mik ezek, hogyan ismerheted fel ezeket? És a boltban tudni fogod.
– a „gyümölcsös” joghurtok valódi összetevőit – ki tudod majd szűrni, melyiket tedd vissza a polcra.
– a reggelizőpelyhek cukorcsapdáját – a könyv olvasása után könnyen döntesz majd, melyiket vedd meg a gyerekeknek.
– a feldolgozott húsok valódi problémáit – minden boltban találsz olyan feldolgozott húst, ami jobb a többinél. Tudd meg, hogyan vedd észre!
– az E-számok jelentését.
– a vércukor–inzulin kapcsolatot közérthetően, ami a mai világban elengedhetetlen tudás, főleg ha problémád van ezzel, és szeretnéd kezelni.
– hogyan értelmezd a bolti címkéket általában.

Elmondom neked pontosan, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek milyen hatással vannak a hormonháztartásodra, hogyan befolyásolják a vércukorszintedet, az inzulintermelést, és borítják fel ezáltal az anyagcserédet.
– Ezért nem működik a fogyás.
– Ezért nem stabil az energiaszinted.
– És ezért is lehet, hogy nem érzed magad túl jól a bőrödben.

A modern élelmiszeripar csapdájában

Megmutatom a könyvben azt is, hogyan gyengíthetik az ultrafeldolgozott ételek a vitaminok és táplálékkiegészítők hatását.
Fogyaszthatod a legdrágább táplálékkiegészítőket és vitaminokat. De lehet, hogy ezek nem hasznosulnak. Sőt, még tovább terhelik a testedet.
Arról nem is beszélve, hogy ezek többsége is tele van rejtett, káros összetevőkkel, amiket nem ismersz, és így a kívánt hatás ellenkezőjét válthatják ki.
Nem azt akarom mondani, hogy ne egyél semmit, és minden rossz.
Azt szeretném, hogy tájékozódj, és válassz tudatosabban élelmiszert és vitamint is.
Tudd meg a könyvből!
Lehet, hogy rád is igaz…

– Reggel kávé nélkül nem indul a nap.
– 10–11 körül már éhes vagy.
– Délután három körül lemerülsz.
– Estére édességet kívánsz.
– Hiába próbálod „visszafogni magad”.
– Úgy érzed, nincs kontroll.

Ez nem gyengeség. Ez biokémia. Köze van ahhoz, hogy mit eszel nap mint nap. És ezt a könyv érthetően elmagyarázza.

A könyv elolvasása után képes leszel:
– 5 másodperc alatt felismerni, mi ultrafeldolgozott
– azonnal értelmezni egy E-számot vagy összetevőt
– nem bedőlni a „light”, „fit”, „vegán” marketingnek
– stabilabban tartani a vércukrodat
– megszakítani a sóvárgás ördögi körét
– tudatosabban választani, anélkül hogy szenvednél

Ez nem elmélet. Ez gyakorlati, boltban azonnal használható tudás.

Ki írta a könyvet?

Sebestyén Piroska vagyok, okleveles Dr. Berg életmód tanácsadó.

Több mint 10 éve foglalkozom életmóddal, táplálkozással, vércukor- és hormonrendszeri egyensúllyal.

Az évek során egy dolgot láttam újra és újra: Az emberek nem lusták, nem gyengék, nem fegyelmezetlenek. Egyszerűen félreinformálták őket.

Ez a könyv azért született, hogy végre tisztán lásd, mi történik valójában a testedben — és az élelmiszeriparban.

És itt jövök én, mint szerző. Ezt a könyvet nem egy délután alatt raktam össze. Ez nem egy 5 oldalas PDF a letölthető cuccok mellé. Ez 150 oldal, tele:  illusztrált példákkal, valódi magyar termékkategóriák elemzésével, több mint 70 különböző összetevő magyarázatával, közérthető biológiával, bolti helyzetekkel, szemfelnyitó összehasonlításokkal

Őszintén? Ez az anyag sokkal több annál, mint hogy „megéri az árát”. Ez egy olyan könyv, ami összeállítja a fejedben a teljes képet. Egyszerre egyszerű, érthető, de közben alapos is.
És — ezt nyugodtan kimondom — ilyen könyv nincs még egy a magyar piacon. Aki elolvassa, másképp fog ránézni az ételekre. És ami még fontosabb: másképp fog ránézni a testére is.

Miért fontos ez most?

Ma az emberek napi kalóriabevitelének több mint 50%-a ultrafeldolgozott élelmiszerekből származik. Erről beszélni nem trend.
Ez az inzulinrezisztencia, az elhízás, krónikus fáradtság, gyulladás, hormonális problémák valós okainak egyike. Ha nem változtatsz, ugyanabban a körben maradsz. Befektetés az egészségedbe.

A könyv ára: 2.990 Ft

Ez kevesebb, mint 2 gyorséttermi étkezés, egy heti nasi, vagy egy impulzusvásárlás a boltban

Viszont olyan tudást ad, amit évekig használni fogsz, minden egyes bevásárlásnál, minden egyes étkezésnél.
Tudd meg, mi történik valójában a testedben. Ne találgass tovább. Ne hibáztasd magad. Olvasd el. Értsd meg. Vedd vissza az irányítást.

Mindössze 2.990 forintért.

Miért okoznak függőséget az ultrafeldolgozott élelmiszerek, és miért szoknak rá az emberek?

A válasz egyszerű, és egyben brutálisan kiábrándító is.
Mert rájössz, hogy az ipart nem érdekli, hogy vagy. Ami érdekli, az a profit.
Ma már szinte minden sarkon találunk gyorséttermet, vagy színes csomagolású élelmiszert kínáló boltot. Az ételek látványosak, finomnak tűnnek és könnyen elérhetők. De vajon valóban jót teszünk a testünknek, amikor ezeket fogyasztjuk? Egyre több ember érzi úgy, hogy szeretne egészségesebben élni, jobban odafigyelni arra, mit eszik – de nem tudja, hol kezdje.

Ez a könyv azoknak szól, akik most indulnak el ezen az úton. Közérthetően, példákon keresztül mutatjuk be, hogyan változott meg az élelmiszeripar az elmúlt évtizedekben, és miért kell jobban megválogatnunk, hogy mi az, amit megeszünk. Megtanulod, mi az, hogy „ultrafeldolgozott élelmiszer”, mit művel a testeddel, és hogyan ismerheted fel ezeket a termékeket a címkék alapján.

Visszajelzések

„Amióta elolvastam a Modern élelmiszer csapdájában című e-könyvet, tudatosabban figyelek arra, mit teszek az asztalra. Elkezdtem utánajárni annak, honnan származnak az élelmiszerek, hogyan készülnek, és milyen összetevőket tartalmaznak. Fontos lett számomra, hogy megbízható forrásból vásároljak, és valódi, tiszta alapanyagokat válasszak. Azóta érezhetően javult az egészségi állapotom: energikusabb vagyok, kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, és a szervezetem is meghálálja a tudatos döntéseket. Meggyőződtem róla, hogy érdemes kérdezni, tájékozódni, címkét olvasni, és felelősen választani – mert hosszú távon ez a saját egészségünkbe való befektetés. Köszönöm, Piroska, hogy felnyitottad a szememet, és rávilágítottál arra, mennyire fontos a tudatos, természetesebb szemlélet az életünkben.”

„Ebben a könyvben végre valódi, hiteles információkat kaptam arról, hogy egyes összetevők pontosan mit okoznak a szervezetben. Nem általános tanácsokat, hanem érthető magyarázatokat és tényleges összefüggéseket. A táplálkozás témájában ma már szinte mindenki ajánl valamit, mindenhol más irányzat és vélemény jön szembe. Ebben a könyvben azonban végre az esszenciát találtam meg. Letisztult, rendszerezett tudást, ami segít átlátni a sok ellentmondás között. Használható, gyakorlatba ültethető információkat kaptam, nem elméletet. A legnagyobb érték számomra az volt, hogy jobban megértettem a saját testem működését – azt, hogy mi miért történik, és hogyan tudok tudatosabban dönteni. Ez a könyv valódi rálátást adott.”