Egészséges desszertek e-book – Sebestyén Piroska

Szeretnél fogyni, de az édességről újra meg újra képtelen vagy lemondani?

Nem kell többé választanod az élvezet és az eredmény között: ezzel az e-könyvvel úgy élvezheted az édes ízeket, hogy közben a testedet és a céljaidat is támogatod.

Kérem a megoldást.

Már több száz tudatos magyar vásárló választotta a Dr. Berg módszert, és fogyott le ezzel sikeresen.

Lehet fogyni úgy, hogy közben nem mondasz le minden édes ízről.

Az édességhez érzelmek kötnek. Emlékek. Közös pillanatok. Egy nyugodt este a kanapén.

Nem kell, hogy a desszert mindig bűntudattal járjon.

Nem kell, hogy minden süti visszalépés legyen.

Lehet másképp is.

Ez a könyv erről szól.

Egészséges desszertek Piroska konyhájából

Édesen, bűntudat nélkül.

Kérem a desszerteket

Élvezd bűntudat nélkül

„Csak egy falat.” „Csak ma.” „Holnaptól jobban figyelek.”
Ismerős?
Vágysz valamire édesre. Eszel belőle. Jólesik.
Aztán jön a bűntudat.
És sokszor a mérleg is visszajelez.

Miközben:
• szeretnél fogyni vagy tartani a súlyodat,
• fontos neked a stabil vércukorszint,
• nem akarsz minden falatot számolgatni,
• de nem szeretnél teljesen lemondani az édességről sem.

Ez az e-book pontosan erre a helyzetre készült.
Nem az édesség a probléma. Hanem az, hogyan készül.

A hagyományos desszertek többsége:
• hozzáadott cukorral készül,
• finomított lisztet tartalmaz,
• ezek miatt gyors vércukorszint-emelkedést okoz,
• majd hirtelen visszaesést, ami újabb sóvárgáshoz vezet.

Nem véletlen, hogy sokan érzik úgy:
ha egyszer esznek valami édeset, utána nehéz megállni a következőt.

A jó hír az, hogy nem kell teljesen száműznöd a desszerteket ahhoz, hogy:
• fogyni tudj vagy megtartsd az eredményt,
• kiegyensúlyozottabb legyen az energiaszinted,
• ne érezd magad kiszolgáltatva az édesség utáni vágynak.

A kulcs az alapanyagokban és az arányokban van.

Pont ezt mutatja meg ez az e-book.

Mutasd az okos megoldást

Mit találsz az „Egészséges desszertek” e-bookban?

Ez nem csak néhány gyors recept egyben. Ez 30 alacsony szénhidráttartalmú desszert, átgondolt alapanyagokkal, tudatos szemlélettel összeállítva, egy csokorba gyűjtve neked.

A receptek:
• cukor hozzáadása nélkül készülnek,
• könnyen beszerezhető alapanyagokat használnak,
• 20–30 perc alatt elkészíthetők,
• nem igényelnek különleges konyhai felszerelést.

Találsz benne:
• csokis, krémes klasszikusokat
• könnyedebb, gyümölcsösebb desszerteket
• gyors pohárkrémeket
• sütés nélküli finomságokat
• ünnepi alkalmakra is elkészíthető édességeket
• tápérték adatokat

Ez a gyűjtemény azért hasznos, mert nem kell minden alkalommal új recepteket keresgélned, ha valami édesre vágysz. Egy helyen kapod meg a jól használható, tudatosan összeállított ötleteket.

Átlagos konyhára, átlagos alapanyagokra, hétköznapi időre tervezve.

Véget vetek a sóvárgásoknak!

Az élet nem arról szól, hogy örökre lemondasz minden édességről. Ha így állsz hozzá, a fogyás állandó önfegyelmi harc lesz.

Miért jó ez neked, ha fogyni szeretnél?

Ez az e-book abban segít, hogy:
• legyenek olyan desszertjeid, amelyek nem borítják fel az étrendedet,
• tudatosan tudj választani,
• ne egyetlen süti miatt érezd úgy, hogy „mindent elrontottál”,
• és ne kelljen minden alkalommal az interneten keresgélni, ha szeretnél egy low-carb finomságot.

Ez nem azt jelenti, hogy korlátlan mennyiségben fogyaszd ezeket.
Hanem azt jelenti, hogy ezek a desszertek olyan megoldást nyújtanak, melyekkel az édesség nem ellenség lesz, hanem beilleszthető része az étrendednek.

Ez az a szemlélet, ami hosszú távon fenntarthatóbbá teszi az életmódváltást.

ezt szeretném a mindennapokban

Kinek szól ez az e-book?

Annak, aki fogyás mellett is szeretne édességet enni.

• Annak, aki tudatosabban szeretné alakítani a családja étrendjét.
• Annak, aki szereti az édes ízeket, de nem szeretne nagy vércukor-hullámokat.
• Annak, aki szeretné, ha a desszert nem gyenge pont lenne az életmódváltásban.
• Annak, aki kontroll alatt akarja tartani a napi szénhidrát bevitelt.

Ha az édesség mindig nehéz kérdés számodra, ez az e-book segít biztonságosabb kereteket adni.

Igen, ez Rólam szól

Ki vagyok én ebben a történetben?

Sebestyén Piroska vagyok, életmódtanácsadó, Dr. Berg szemléletének hazai képviselője.

Évek óta foglalkozom azzal, hogyan lehet cukor és felesleges szénhidrátok nélkül is finoman, élvezettel enni, úgy, hogy közben a tested ne terhelődjön feleslegesen.

Az „Egészséges desszertek” receptjeit:

• a saját konyhámban készítettem és teszteltem,
• a saját és klienseim étrendjébe illesztve,
• úgy állítottam össze, hogy valóban működjenek a hétköznapokban.

Nem éttermi különlegességek.
Hanem olyan receptek, amelyeket egy átlagos konyhában, különösebb bonyodalom nélkül is el tudsz készíteni.
Ez a könyv gyakorlati segítség akar lenni a mindennapokban, nem csak inspiráció.

Mennyibe kerül?

Az e-book ára: 2 490 Ft

Ez nagyjából egy cukrászdai sütemény és egy kávé ára.

Itt viszont 30 receptet kapsz, amelyeket újra és újra elővehetsz.

És minden alkalommal, amikor ezek közül választasz a hagyományos, cukros desszertek helyett, tudatosabb döntést hozol.

Mindössze 2.490 forintért.

kérem ezt az édes segítséget

Élvezem az édességet, tudatosan

Ha szereted az édes ízeket,

ha fontos számodra a fogyás vagy a súlytartás,

ha nem szeretnél állandóan lemondani,

de nem szeretnél több cukrot sem fogyasztani,

akkor ez az e-book neked készült.

Olvasd el.

Válassz egy receptet.

És tapasztald meg, milyen érzés úgy enni desszertet, hogy közben nem kell bűntudatot érezned.

Megrendelem az e-bookot

Egyik kedves vásárlóm visszajelzése

“Hát ilyen kedvező áron ilyen gyűjteményt vásárolni igazi kincs! Megnyitottam és csak tekertem tekertem lefelé és igazán nagy bajba kerültem….a bőség zavara, melyiket készítsem el előbb? :-))) édes teher…nagyon szépen köszönöm a recepteket, csodás összeállítás, hálás vagyok érte Piroska!”

- M. J.

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Ingyenes állapotfelmérés

Jelentkezés konzultációra

Szeretnél fogyni, de az édességről újra meg újra képtelen vagy lemondani?

Nem kell többé választanod az élvezet és az eredmény között: ezzel az e-könyvvel úgy élvezheted az édes ízeket, hogy közben a testedet és a céljaidat is támogatod.

Már több száz tudatos magyar vásárló választotta a Dr. Berg módszert, és fogyott le ezzel sikeresen.

Lehet fogyni úgy, hogy közben nem mondasz le minden édes ízről.

Egészséges desszertek Piroska konyhájából

Élvezd bűntudat nélkül

Mit találsz az „Egészséges desszertek” e-bookban?

Ez nem csak néhány gyors recept egyben. Ez 30 alacsony szénhidráttartalmú desszert, átgondolt alapanyagokkal, tudatos szemlélettel összeállítva, egy csokorba gyűjtve neked.

Az élet nem arról szól, hogy örökre lemondasz minden édességről. Ha így állsz hozzá, a fogyás állandó önfegyelmi harc lesz.

Miért jó ez neked, ha fogyni szeretnél?

Kinek szól ez az e-book?

Ki vagyok én ebben a történetben?

Sebestyén Piroska vagyok, életmódtanácsadó, Dr. Berg szemléletének hazai képviselője.

Évek óta foglalkozom azzal, hogyan lehet cukor és felesleges szénhidrátok nélkül is finoman, élvezettel enni, úgy, hogy közben a tested ne terhelődjön feleslegesen.

Mennyibe kerül?

Élvezem az édességet, tudatosan

Egyik kedves vásárlóm visszajelzése