Barion Pixel

Ingyenes állapotfelmérés

Kérlek, add meg, hogy hova küldhetem az ingyenes tesztet!

Jelentkezés konzultációra

Kérlek, töltsd ki az űrlapot, és hamarosan visszahívlak, hogy segítsek a problémádban.

A szenvedés és éhezés nélküli fogyás alapjai e-book

Alapvető adatok a sikeres fogyáshoz.

Útmutató egy kiegyensúlyozott étrendhez, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Dr. Eric Berg munkái és több mint 10 év személyes tapasztalata alapján.

Ha már mindent kipróbáltál, de még mindig nem érzed jól magad a bőrödben, akkor biztos, hogy nem benned van a hiba – hanem abban, amit eddig tanítottak neked a fogyásról.

Ez az e-book azoknak készült, akik nem diétázni akarnak, hanem végre megérteni a testük működését – és ennek segítségével természetesen, tartósan és éhezés nélkül formába lendülni.

3 490 Ft

Ez nem egy újabb fogyókúrás trend.

Ez egy útmutató egy olyan életmódhoz, amiben nem kell szenvedned ahhoz, hogy jobban érezd magad.

Több mint 10 éve foglalkozom életmódtanácsadással, táplálkozással, és az elmúlt évtized alatt azt láttam: a valódi változás ott kezdődik, ahol a megértés találkozik az önazonossággal. Ez a könyv éppen ezt a találkozást segíti elő.

Mit kapsz ebben az e-bookban?

  • Érthető magyarázatot arról, miért nem a kalóriák száma a lényeg, hanem a hormonális egyensúly.
  • Egyszerű, követhető alapokat a ketogén étrendhez és az időszakos böjthöz – szenvedésmentesen.
  • Konkrét példákat és képekkel illusztrált segítséget, hogy lásd, mit jelent mindez a gyakorlatban.
  • Egyértelmű listát az ajánlott és kerülendő ételekről, amiből könnyű válogatni.
  • 10 gyakorlati feladatot, amikkel lépésről lépésre beépítheted az új szokásokat a mindennapjaidba.
  • Támogatást a leggyakoribb buktatók felismeréséhez és elkerüléséhez.

Miért éri meg elolvasni?​

Mert ez a könyv nem egy gyors megoldást ígér – hanem egy stabil, érthető, fenntartható rendszert ad, amire valóban tudsz építkezni. Mert nemcsak abban segít, hogyan fogyj le, hanem abban is, hogyan érezd magad jobban fizikailag, lelkileg, önmagaddal.

Ez az e-book neked szól, ha:

  • Eleged van a rövid távú csodamódszerekből
  • Szeretnéd végre érteni, mi történik a testedben
  • Fontos számodra az egészséged, nemcsak a külsőd
  • Olyan megoldást keresel, amit tényleg be tudsz illeszteni az életedbe

EXTRA BÓNUSZ:

Egy letölthető élelmiszerlista, amit akár a konyhád falára is kitehetsz vagy elvihetsz bevásárolni – így még egyszerűbb a kezdés.

Ez nem a tökéletességről szól.

Ez rólad szól. Arról, hogy végre jól érezd magad a testedben, és visszanyerd azt az önbizalmat, ami talán már régen elveszett.

Ha készen állsz rá, én itt vagyok, hogy ezzel az e-book-al segítsek.

Visszajelzések

„Piroskának panaszkodtam arról, hogy a gyerekem 5 éves elmúlt, és éjszaka még mindig pelust használ, mert többször bepisil, mint nem. Piroska adott adatot arról, hogy a cukorfogyasztás hogyan hat az inzulinszintre, és ez hogyan befolyásolja a vese működését. Ezután figyeltem, hogy délután ne adjak a gyermekemnek csokit, sütit, cukros dolgokat.

Pár nap után észrevettem, hogy a pelusa reggelente üres. 5 nap múlva elhagytuk a pelenkát, és hetekig egyetlen baleset sem volt éjszaka. Azóta megfigyeltem, hogy csak akkor fordul elő ismét ez, ha megszegjük ezt a szabályt. Elképesztő, hogy mi mindenre van befolyással az étkezésünk. Azt gondolom, hogy rengeteg gyermekkori probléma kezelhető lenne ezzel az egyszerű dologgal: Táplálékot adjunk a gyermekeinknek, ne szemetet:-)

Köszönöm a segítséget!!!”

„Pirossal 4 napja kezdtem el a KETO programot, és pontosan úgy működik, ahogy ez le van írva, illetve, ahogy ezt ő elmondta nekem. Hamar, 1 nap alatt le tudtam mondani a cukorról, pogácsáról…. stb …amelyek nem támogatják az egészséges testet.

Nem nehéz, mert Piros olyan megértést, tanácsot, ötleteket adott amely valódi segítséget nyújtott egy egészséges test fenntartásának lehetőségében. A napok mennek előre, a dkg-ok lefelé. Nagyon köszönöm a támogatást, bizakodó vagyok a kitűzött cél iránt!!”

„Hiteles adatokat kaptam a test bizonyos részeinek működésével kapcsolatban, valamint tájékoztatást, a helyes táplálkozásról, illetve arról, hogy mire kell figyelnem, mik azok az összetevők, amelyeket ki kell zárnom az étkezésből.

Így sokkal könnyebb betartanom a szabályokat, mert értem, hogy mivel tudom javítani és mivel tudom rontani a testem állapotát.

Már fogytam két kilót, és nem esik nehezemre, mert magától értetődő, hogy ez a mellékterméke annak, hogy egészségesebben táplálkozom.

Határozottan jobb a lét. Köszönöm szépen!”